Kettler Palla da seduta e da ginnastica

Kettler palla per sedersi e fare ginnastica per più movimento nella vita di tutti i giorni

La palla per sedersi e fare ginnastica Kettler è un attrezzo di allenamento semplice ed estremamente versatile per una maggiore attività, movimento e quindi benessere. Sia come partner di allenamento per esercizi di fitness e potenziamento, per yoga e pilates o come palla da seduta in ufficio e in smart working, la palla ti aiuta a muovere di più il corpo.

Sedersi in modo attivo per una migliore postura

Come palla da seduta, la palla da ginnastica Kettler favorisce una postura eretta e attiva la muscolatura profonda del tronco. La superficie di seduta leggermente instabile permette di eseguire automaticamente piccoli movimenti di compensazione. In questo modo si possono rafforzare la schiena e la muscolatura addominale e spezzare la lunga e rigida posizione da seduti, ideale per l’ufficio, l’home office o la postazione di lavoro a casa.

Efficace allenamento per equilibrio e stabilizzazione della parte superiore del corpo

Durante l'allenamento, la palla da ginnastica offre numerose possibilità. Che si tratti di esercizi di stabilizzazione, allenamento per addominali e schiena, mobilizzazione o stretching, la palla fornisce ulteriori stimoli al movimento e mette alla prova le capacità coordinative. Allo stesso tempo, il training migliora l'equilibrio, la tensione muscolare e il controllo del corpo.

Resistente e sicura

La palla da seduta e da ginnastica Kettler è realizzata in PVC di alta qualità, inodore e privo di plastificanti nocivi. Grazie alla tecnologia anti-burst, la palla si distingue per un'elevata resistenza e offre maggiore sicurezza nella vita quotidiana e durante l'allenamento. Con una capacità di carico massima fino a 225 kg, è adatto a un'ampia gamma di utenti e applicazioni.

La pompa manuale inclusa consente di gonfiare rapidamente e senza complicazioni subito dopo l'apertura.

Scegliere la giusta dimensione della palla

Per un comfort di seduta ottimale e una postura ergonomica, si consiglia di seguire le seguenti indicazioni:

• Per altezza fino a 168 cm: palla da 55 cm
• Per altezza fino a 178 cm: pallone da 65 cm
• Altezza superiore a 178 cm: palla da 75 cm